Na maanden van trainen was het zondag 13 april eindelijk zo ver: ik ga de marathon van Rotterdam lopen. ’s Ochtends vroeg samen met mijn zus Karin de trein ingestapt om in Rotterdam Marja en Roem te ontmoeten. Ik zou samen met Marja gaan lopen en Karin en Roem hadden… Lees verder
Afgelopen weekend hebben 16 lopers van de woensdagavondgroep de halve marathon in Luxemburg-stad gelopen. Vrijdagmiddag arriveerde iedereen op de camping in Mersch, waar we onder een heerlijk zonnetje een welkomsborrel hielden. ’s Avonds volgde een goede maaltijd in het restaurant ter plaatse, waarna de benen even werden losgewandeld. Zaterdagochtend was… Lees verder
De meerkampwedstrijd op zaterdag 31 mei op onze baan gaat helaas niet door i.v.m. te geringe voorinschrijvingen.
Zondag stonden weer een aantal topfitte KAV lopers aan de start van de lokale klassieker, de Pim Mullierloop. Door de gemoedelijke sfeer bij Suomi en de het prachtige weer was de stemming optimaal. Vier trainingsmaten van de dinsdag masters groep van Peter van Buitenene liepen de 10km. Het parcours liep… Lees verder
Zaterdag 31 mei zijn er blokmeerkampen voor C en D junioren ( 5 nummers) Programma Meisjes D : 60 m, kogelst. verspr. verplicht; verder keuze uit of discus of speer en 600m of 1000 meter Jongens D; 80m, kogelst, verspr. verplicht; verder keuze uit discus of speer en 600m of… Lees verder
Op 29 en 30 mei 2014 zal er door ASAV Aquila in het Olympisch Stadion in Amsterdam het Futurumshop.nl Nederlands Studentenkampioenschap Baan 2014 worden georganiseerd. Op deze sporthistorische plek zullen twee dagen lang bijna alle atletiekonderdelen aan bod komen. Op de dag zelf kun je je inschrijven voor de estafettes:… Lees verder
Vester van Heijningen heeft afgelopen weekend een mooie prestatie geleverd door op de 300m als vierde te eindigen bij de Ter Specke bokaal. Hij liep deze 300m in een tijd van 34.48 wat een PR was. Het had voor een groot deel van de dag geregend. Gelukkig brak een paar… Lees verder
Op zaterdag 9 mei werd bij de Spartaan in Lisse onder herfstige omstandigheden gestreden om de Ter Specke Bokaal. Ten tijde van de 3000 meter was het gelukkig iets minder met de regen maar de wind was bij vlagen behoorlijk sterk. Jim Rothweiler startte snel en ging mee in een… Lees verder
Daar ben ik dan, terug van een geweldige week Kaapstad. Wat een fantastische stad, wat een fantastische race en wat een fantastische mensen. Ik heb zo genoten! En ja: I did it, na 56km finishen in de 2 Oceans marathon. Het was een geweldige race en een fantastisch parcours. Ik… Lees verder
Het is nu achter de rug, een geweldige week in Kaapstad en zoveel indrukken rijker: meedoen aan en finishen in the most beautiful marathon of the world (yes, I did it in een tijd van 5 uur en 15 minuten !!), een uitgebreid bezoek aan een van de scholen die… Lees verder
