CHECKLIST voor wedstrijden

Je gaat naar een wedstrijd en neemt mee…

Onmisbaar

  • loopschoenen
  • spikes (als je die hebt)
  • clubtenue (oranje broek en wit shirt)
  • trainingspak
  • speldjes (minstens vier) om je startnummer op je shirt te spelden
  • eten & drinken (lunchpakket)
  • tape of krijt (voor je aanloop bij hoog, ver of estafette)
  • regenkleding
  • droge sokken
  • droge kleren
  • droge schoenen

Bij mooi weer

  • petje (tegen de zon en tegen de regen)
  • zonnebril
  • zonnebrandcrème

Altijd handig(of voor de gevorderde atleet)

  • paraplu (zo groot mogelijk, handig bij warmte en bij regen)
  • klein geldbedrag om eventueel iets te drinken en/of te eten te kopen
  • muziekje, strips, spelletjes (om de eventuele “dode” momenten te vullen)
  • waterfles, bidon, plantenspuit (als het heel warm is)
  • een handdoek

Ouders

  • Klapstoel, paraplu/parasol (groot), tentje, pen & papier, krant, koffie
  • Fototoestel
  • Enthousiasme om aan te moedigen

34 reacties op CHECKLIST voor wedstrijden

  1. Xgovhw zeggen:

    best over the counter erectile dysfunction pills – what is the best ed pill tom selleck and dr phil ed pill

  2. nEVMIskFYKhLutc

  3. Fidbmq zeggen:

    provigil settlement – modafinil online modafinil 100mg

  4. Fzbsnk zeggen:

    ivermectin brand – purchase ivermectin ivermectin 3 mg tabs

  5. Lwvsrx zeggen:

    accutane usa – accutane 40 mg capsule accutane 30mg

  6. Wkcfjp zeggen:

    cialis 2.5 mg price comparison – canadian pharmacy no scripts tadalafil 5mg

  7. Khronq zeggen:

    provigil cost – modapls modafinil interactions

  8. Edqdhh zeggen:

    zpac – zithromax otc zithromax z-pak

  9. Vdmnkr zeggen:

    lasix medication generic – furosemide 4 mg furosemide 20

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.