Jaarlijks wordt vanuit alle geledingen van de club deelgenomen aan de Kerstcross. Belangrijkste is om een aardigheidje ter waarde van ongeveer 4,00 euro mee te nemen voor de tombola achteraf. Het organisatiecomité zorgt voor een warme versnapering. Vanaf 10.00 lopen er groepjes diverse afstanden in Middenduin. Startijd (bij benadering)10.15 uur… Lees verder
Vandaag was er op onze atletiekbaan de tweede van een aantal bijscholingen door docenten van de Atletiekunie. Het thema was Looptechniek. Zeven (assistent) trainers van KAV Holland gaven acte de presence. In de ochtendsessie kregen we een opfriscursus pedagogische theorie waarmee we een leersituatie mochten oplossen. Vervolgens konden we tonen… Lees verder
Door Ivo van Haaren (onze eigen ras&top-redacteur): Na het afscheid van Sjoerd en Bastiaan als organisatoren van het Texel kamp, voelde je toch een lichte vorm van paniek opborrelen. Wat nu? Voor een groot gedeelte van de groep is een lidmaatschap van de KAV weinig waard zonder Texel kamp. Jord… Lees verder
Afgelopen zondag heeft Lucas Nieuwboer meegedaan aan de Maliebaanloop in Utrecht. Hij werd derde in 32’19” en daarmee studentenkampioen van Nederland. Gefeliciteerd!
Terwijl in het westen des lands de regen al inzet is het in Twente heerlijk droog. Het begint met fraaie mistbanken die langzaam optrekken toen ik om kwart voor 8 ’s ochtends naar de start rijd. Zo’n anderhalve kilometer van de start zitten wij, Ton, Yvonne, Karin, Onno en Arjan,… Lees verder
In het voorjaar is gestart met een pilot training voor hardlopers met een streeftijd van 45 minuten of minder op de 10 km. Deze training vindt plaats op vrijdagavonden van 19.15 tot ca 20.45 uur onder leiding van trainer Koos Kiers (tevens trainer van Jaspers running groep) op het Pim… Lees verder
