Aankondiging baanwedstrijden zomerseizoen 2023

Aankondiging baanwedstrijden zomerseizoen 2023

Als Wedstrijd Organisatie Commissie zijn we van plan om dit voorjaar de volgende atletiekwedstrijden op onze atletiekbaan in Haarlem te organiseren: WOC wedstrijdprogramma 2023 Zondag 26 maart  gezamenlijke openingswedstrijd AV Haarlem – KAV Holland Zaterdag 15 april  Pupillen Competitiewedstrijd Zondag 23 april    Atletiekunie – U18 / U20 Competitiewedstrijd – Poule… Lees verder

Nieuwe cyclus krachttrainingen voor hardlopers in de zaal

Nieuwe cyclus krachttrainingen voor hardlopers in de zaal

Vanaf maandag 30 januari 2023 start een nieuwe serie krachttrainingen in de sportzaal van het Spaarne college in met 2 groepen krachttraining: groep 1: 19u30-20u30 groep 2: 20u30-21u30 maximaal 20 deelnemers per groep. De opzet is gelijk aan eerdere krachttrainingen: warming-up 20 verschillende krachtoefeningen cooling down met een progressieve opbouw… Lees verder

Geef je op voor een assistent looptrainerscursus

Geef je op voor een assistent looptrainerscursus

KAV Holland is op zoek naar meerdere enthousiaste (assistent) looptrainers voor het trainen van verschillende loopgroepen. Onze loopgroepen zijn laagdrempelig en hebben een breed profiel. Er wordt gewerkt aan de conditie, verbetering van de looptechniek en core stability. Een assistent trainer assisteert de trainer (in overleg) bij sommige delen van… Lees verder

Sneller worden dankzij een betere hardlooptechniek

Sneller worden dankzij een betere hardlooptechniek

Op zaterdag 4 februari (start 9u30) organiseert Atletiekvereniging KAV Holland in samenwerking met Le Champion een hardloopclinic voor de gevorderde loper. Deze clinic vindt plaats op de atletiekbaan van het Sportpark Pim Mulier te Haarlem. Gecertificeerde trainers geven jou tips met betrekking tot je looptechniek zodat je beter en sneller… Lees verder

Ken jij familie, vrienden of bekenden die willen starten met Hardlopen?

Ken jij familie, vrienden of bekenden die willen starten met Hardlopen?

Start to Run is een speciale voorbereidingscursus voor de beginnende loper. Deze loopcursus gaat op zaterdag 4 februari om 9.30 uur van start bij KAV Holland met een gratis loopclinic op de atletiekbaan van het Pim Muliersportpark, inloop vanaf 9.15 Het voorbereidingstraject Start to Run De cursus duurt zeven weken… Lees verder

Vrijwilligers en Sponsors gezocht voor KAV Holland Cross 6 november

Vrijwilligers en Sponsors gezocht voor KAV Holland Cross 6 november

Het komende RunX crosscircuit 2022-2023 staat al weer in de steigers. Er staan 4 crossen van de verschillende verenigingen in de omgeving op de rol. De Compris KAV Holland Cross staat gepland voor zondag 6 november 2022 bij Wheelerplanet. We zijn voor de KAV Holland Cross op zoek naar vrijwilligers…. Lees verder

AV Haarlem wint onderlinge 5 km wedstrijd

AV Haarlem wint onderlinge 5 km wedstrijd

Donderdag 22 september was de onderlinge 5km wedstrijd. Jurgen Wielart won overtuigend met een tijd van 16.03 minuut en de enige dame Kristen Niedrach liep een mooie tijd van 19.23 minuut. Ondanks geringe deelname van KAV-Holland lopers, was het een geslaagde gezamenlijke eerste onderlinge 5 km wedstrijd. UITSLAGEN ONDERLINGE 5KM… Lees verder

Krachttraining voor hardlopers in de zaal

Krachttraining voor hardlopers in de zaal

Vanaf maandag 5 oktober 2022 gaan we weer de sportzaal van het Spaarne college in met 2 groepen krachttraining: groep 1: 19u30-20u30 groep 2: 20u30-21u30 maximaal 20 deelnemers per groep. De opzet is gelijk aan voorgaande jaren: warming-up 20 verschillende krachtoefeningen cooling down met een progressieve opbouw – elke week… Lees verder

4 september Duintrail KAV Holland

4 september Duintrail KAV Holland

Op 4 september organiseert de wegcommissie van KAV Holland opnieuw een duintrail, dit jaar met 3 afstanden (6, 10 en 20 km) en nieuwe mooie uitdagende routes. Wil je meedoen, meld je dan aan op duintrail@kavholland.nl Natuurmonumenten heeft verzocht om op de fiets te komen, omdat de parkeerplek beschikbaar moet… Lees verder

Onderlinge wedstrijd

Onderlinge wedstrijd

Op 22 EN 24 september zullen wij samen met AV Haarlem het zomerseizoen afsluiten met onze onderlinge wedstrijd. Op 22 september zal er om 20:00 uur een 5 kilometer worden gelopen. Aansluitend zullen er op 24 september door verschillende leeftijdsgroepen onderdelen worden afgewerkt en zullen we te weten komen wie… Lees verder