Lionsloop

Lionsloop

Op 2e Paasdag 1 april wordt voor de 37ste keer weer de Lionsloop gehouden. Traditioneel weer 1, 2 of 3 maal over het kopje van Bloemendaal en voor de kinderen (en ouders) is er de 2 km family-run. AV Haarlem is al jaren partner van de Lionsclub Zuid-Kennemerland en natuurlijk… Lees verder

Omslagtest 12 mei 2023

Omslagtest 12 mei 2023

KAV Holland organiseert op vrijdagavond 12 mei een omslagtest voor atleten en belangstellenden. Wil je weten waar je omslagpunt ligt en dit gebruiken in je training, dan is dit de test. Neem daarom ook je hartslagmeter en eventuele band mee. Voor leden van KAV Holland is het gratis, niet-leden betalen… Lees verder

Extra gratis loopclinic op 8 april

Extra gratis loopclinic op 8 april

Sneller worden dankzij een betere hardlooptechniek Op zaterdag 8 april(start 9u30) organiseert Atletiekvereniging KAV Holland een hardloopclinic voor de gevorderde loper. Deze clinic vindt plaats op de atletiekbaan van het Sportpark Pim Mulier te Haarlem. Gecertificeerde trainers geven jou tips met betrekking tot je looptechniek zodat je beter en sneller… Lees verder

Nieuwe cyclus krachttrainingen voor hardlopers in de zaal

Nieuwe cyclus krachttrainingen voor hardlopers in de zaal

Vanaf maandag 30 januari 2023 start een nieuwe serie krachttrainingen in de sportzaal van het Spaarne college in met 2 groepen krachttraining: groep 1: 19u30-20u30 groep 2: 20u30-21u30 maximaal 20 deelnemers per groep. De opzet is gelijk aan eerdere krachttrainingen: warming-up 20 verschillende krachtoefeningen cooling down met een progressieve opbouw… Lees verder

Geef je op voor een assistent looptrainerscursus

Geef je op voor een assistent looptrainerscursus

KAV Holland is op zoek naar meerdere enthousiaste (assistent) looptrainers voor het trainen van verschillende loopgroepen. Onze loopgroepen zijn laagdrempelig en hebben een breed profiel. Er wordt gewerkt aan de conditie, verbetering van de looptechniek en core stability. Een assistent trainer assisteert de trainer (in overleg) bij sommige delen van… Lees verder

Sneller worden dankzij een betere hardlooptechniek

Sneller worden dankzij een betere hardlooptechniek

Op zaterdag 4 februari (start 9u30) organiseert Atletiekvereniging KAV Holland in samenwerking met Le Champion een hardloopclinic voor de gevorderde loper. Deze clinic vindt plaats op de atletiekbaan van het Sportpark Pim Mulier te Haarlem. Gecertificeerde trainers geven jou tips met betrekking tot je looptechniek zodat je beter en sneller… Lees verder

Ken jij familie, vrienden of bekenden die willen starten met Hardlopen?

Ken jij familie, vrienden of bekenden die willen starten met Hardlopen?

Start to Run is een speciale voorbereidingscursus voor de beginnende loper. Deze loopcursus gaat op zaterdag 4 februari om 9.30 uur van start bij KAV Holland met een gratis loopclinic op de atletiekbaan van het Pim Muliersportpark, inloop vanaf 9.15 Het voorbereidingstraject Start to Run De cursus duurt zeven weken… Lees verder

Vrijwilligers en Sponsors gezocht voor KAV Holland Cross 6 november

Vrijwilligers en Sponsors gezocht voor KAV Holland Cross 6 november

Het komende RunX crosscircuit 2022-2023 staat al weer in de steigers. Er staan 4 crossen van de verschillende verenigingen in de omgeving op de rol. De Compris KAV Holland Cross staat gepland voor zondag 6 november 2022 bij Wheelerplanet. We zijn voor de KAV Holland Cross op zoek naar vrijwilligers…. Lees verder

AV Haarlem wint onderlinge 5 km wedstrijd

AV Haarlem wint onderlinge 5 km wedstrijd

Donderdag 22 september was de onderlinge 5km wedstrijd. Jurgen Wielart won overtuigend met een tijd van 16.03 minuut en de enige dame Kristen Niedrach liep een mooie tijd van 19.23 minuut. Ondanks geringe deelname van KAV-Holland lopers, was het een geslaagde gezamenlijke eerste onderlinge 5 km wedstrijd. UITSLAGEN ONDERLINGE 5KM… Lees verder