Waarvoor train ik dan?

Waarvoor train ik dan?

Sinds een paar weken mogen we als atleten weer trainen. Twee leden, Jim Rothweiler en Martijn Hoogewerf, zijn geïnterviewd door Haarlems Dagblad over hun ervaringen in de afgelopen tijd en de vooruitzichten. Geen marathons, geen Olympische Spelen, geen loopcircuit. Hoe komen regionale atleten de zomer door? Lange afstandsloper Jim Rothweiler… Lees verder

Iedereen mag weer trainen vanaf 11 mei

Op de persconferentie van 6 mei jongstleden is duidelijk geworden: “Volwassenen mogen vanaf 11 mei hun sporttrainingen in teamverband op de club en in de openbare ruimte hervatten waarbij 1,5 meter afstand gehouden wordt. Daarnaast moeten de hygiëneregels van het RIVM in acht worden genomen. Let op, kleedruimtes en kantines… Lees verder

On-line krachttraining een groot succes

On-line krachttraining een groot succes

Elke maandag om 20.00 uur geeft trainer Kees Peerdeman een online krachtraining voor in de huiskamer. https://zoom.us/j/92258397095 Wat heb je nodig voor 1 uur(tje) kracht circuit zonder attributen handdoek en literfles water en in je sportkleding een paar vierkante meter vrije ruimte Hoe ziet het programma eruit warming-up hoofdprogramma met… Lees verder

Trainen voor de Zandvoort Circuitrun

Trainen voor de Zandvoort Circuitrun

Meedoen aan de Zandvoort Circuit Run is een geweldige loopervaring, maar een goede voorbereiding is essentieel om optimaal te kunnen genieten van jouw deelname. Hieronder bieden Le Champion samen met KAV Holland je diverse trainingsmogelijkheden aan. KAV Holland biedt twee trainingscursussen aan. De trainingen worden gegeven in de duinen, startlocatie… Lees verder

Haarlem ontdekken via het Urban trail

Haarlem ontdekken via het Urban trail

Linda van Galen, één van onze looptrainers, heeft gisteren met 22 lopers uit haar groep meegedaan met de KLM Urban trail Haarlem. Dit is haar verhaal: “Wat een super leuke ervaring, hardlopend je stad leren verkennen en gewoon ook gewoon op diverse plekken achter de schermen kunnen kijken. Start was… Lees verder

Bloemen voor JanHans Bettink

Bloemen voor JanHans Bettink

Zonder vrijwilligers kan geen vereniging een activiteit zoals de KAV Holland Cross organiseren. Daarom zetten we graag één van onze trouwste krachten JanHans Bettink in de bloemen. De afgelopen 30 jaar heeft hij  bij zijn club AV Haarlemmermeer tal van activiteiten aangestuurd.  Bij het Kennemer Crosscircuit, nu RunX Haarlem Crosscircuit,… Lees verder