Afgelopen vrijdagavond liepen ruim 20 atleten mee met de omslagtest. Gezamenlijk werd er gestart met een aanvangstempo van 7 km/u, aangegeven door Linda van Galen die voorop fietste. Elke twee minuten werd het tempo met 1km/u verhoogd. Zo werd het een lange afvalrace – zodra je de groep en pacer… Lees verder
In Utrecht werd vandaag de 10 km gelopen door Lucas Nieuweboer en Josien Scheepens. Christiaan Bosselaar probeerde het in Breda op de halve marathon. In Utrecht vertrokken ze nog wel droog van start. Echter na 2,5 km begon het flink hard te regenen en leek het op sommige plekken wel… Lees verder
Afgelopen zondag is er door een aantal lopers van KAV Holland weer het nodige zweet verzet bij diverse lopen. Zo heeft Jacinta Koster in Berlijn de marathon gelopen in 4u36. Tenminste 50 leden hebben in Haarlem afstanden tussen de 1,4 en de halve marathon gelopen. Chris van Hensbergen werd 2e… Lees verder
Beste KAV Holland vrienden, In het weekend van 1 en 2 oktober a.s. vinden op onze baan de traditionele Onderlinge Wedstrijden plaats. Een jaarlijkse interne krachtmeting tussen de baanatleten van onze club. Zondag 2 oktober worden deze wedstrijden afgesloten met een barbecue. Aanvang circa 17.00 uur. Heb jij ook zin… Lees verder
Zaterdag 1 en zondag 2 oktober zijn de jaarlijkse onderlinge wedstrijden van KAV Holland. Voor de C en D junioren wordt er ook dit jaar een leuke activiteit georganiseerd. We mogen namelijk kamperen op de atletiekbaan van zaterdag op zondag! Na de wedstrijd zullen de tentjes worden opgezet en is… Lees verder
Zaterdag 17 september was de finale dag van de competitie met de pupillen. Er waren twee teams geplaatst, namelijk de A1 meiden en de B jongens. Daarnaast waren Madelief en Nigella (meiden A1), Levi en Maurits (b jongens) en Anniek (b meisje) ook nog individueel geplaatst. De dag begon traditioneel… Lees verder
Onze A2 pupillen gaan na kamp naar de junioren toe en zijn ze geen pupillen meer. Dit wilde wij als trainers niet onopgemerkt voorbij laten gaan en daarom organiseerde wij een uitje. zaterdag 10 september hadden we om 14:00 op de parkeerplaats van het wed afgesproken. De weergoden waren ons… Lees verder
Vandaag heeft Lucas Nieuweboer de Dam tot Damloop gelopen. Hij liep een mooie tijd met 51.00 over de 10 Engelse mijl. Hij kon lang samenlopen in een groepje met twee Nederlanders en twee Belgen. Onderweg stond er hier en daar best wat wind en deed de zon z’n best. Met… Lees verder
Zaterdag 10 september was het zo ver: de landelijke finale van de CD-competitie in Alphen aan den Rijn. Bij de meisjes C hebben dit jaar maar liefst 184 ploegen uit heel Nederland meegedaan aan de competitie. Alleen de beste 12 ploegen plaatsten zich voor de finale en de ploeg van… Lees verder
Een van onze lopers, Paul Penman, geeft een introductie workshop yoga voor hardlopers. Op zaterdag 3 september om 11 uur organiseert Run Yoga Run een gratis introductie workshop yoga voor hardlopers. De locatie is het Yogahuis,Bakenesserstraat 12zw, Haarlem. Tijdens de workshop vertelt hij iets over zichzelf, zijn hardloop- en yoga… Lees verder