Maarten Fornerod van de dinsdagavondgroep “lopers met ambitie” schrijft al een een paar jaar blogs voor Sportrusten, en sinds kort ook voor Prorun (dé hardloopsite van Nederland). Zijn laatste blog richt zich op hardlopers die veel km/week lopen, die hebben vaak een tekort aan omega-3. Is dat slecht? Hoe meet… Lees verder
Dit weekend hebben drie KAV masters atleten meegedaan aan het NK indoor in Apeldoorn. Zij hebben alle drie een gouden plak behaald! Wim Roosen M65+ goud bij het kogelstoten, 12.07 m. Mathijs Seijlhouwer M55+ goud op de 60 meter sprint (en een Nederlands record!!) in 7.65 sec. Maaike Honig V45+… Lees verder
Hardloopster Lineke Kroon rent na haar veertigste nog iedereen op een hoopje. Is er een topsporter verloren gegaan? ’Als ik jaren eerder was begonnen, dan had ik mijn man niet ontmoet’.Lineke Kroon is 43 jaar oud en boekt nog altijd progressie. Na anderhalf jaar waarin corona het wedstrijdlopen onmogelijk maakte,… Lees verder
Af en toe een buitje hebben meer dan 200 deelnemers en meer dan 30 vrijwilligers niet weerhouden om vandaag 7 november mee te doen en mee te helpen aan de cross. Het parkoers lag er prachtig bij, maar door de regen van de afgelopen weken was het op sommige punten… Lees verder
Na twee jaar moeten wachten was het eindelijk weer zo ver, het jeugdkamp voor de pupillen van KAV Holland en de CD-junioren van AV Haarlem en KAV Haarlem stond voor de deur. Voor de oudgedienden komt de locatie wellicht bekend voor, wij vertrokken weer naar het oude vertrouwde Austerlitz. De… Lees verder
Op zaterdag 20 november van 10.00-13.00 uur is er een algemene bijscholing voor alle (assistent-)trainers op de baan. Deze bijscholing is de eerste gezamenlijke bijscholing, om de interactie tussen baan-, jeugd- en wegtrainers te verbeteren, dit in ongedwongen sfeer. Daarnaast geeft Wigert uitleg over de trainingsrig en de trainingsmogelijkheden van… Lees verder
KAV Holland maakt naast het RunX cross circuit ook onderdeel uit van het Mokums Cross Circuit. Dit is een jaarlijks terugkerend circuit van crosslopen in Amsterdam en omstreken. Er wordt er gestart op Wheelerplanet Spaarndam met de KAV Holland Cross op zondag 7 november. Daarnaast vinden de volgende crossen plaats:… Lees verder
Op zondag 7 november is er geen duintraining. De training is die dag bij Wheelerplanet Spaarndam, de training wordt gecombineerd met de cross-wedstrijd. Nadere informatie zie de poster van de KAV Holland Cross. Hierbij de startttijden: 10:45 1 km Pupillen 11:00 2 km CD-junioren 11:15 3 km Sprint Cross (open… Lees verder
Geen ruimte meer voor twijfel dankzij de nieuwe letters op het bord in de gang van de kantine. De lijsten met prestaties zijn niets minder dan de Outdoor Clubrecords van de pupillen tot en met de senioren. De in- en outdoor clubrecords kun je ook hier op de site vinden…. Lees verder
Interview Remco, werkzaam bij Compris, sponsor van KAV Holland Cross Remco, je bent al jaren lid van KAV, stel jezelf even voor aan alle renners! Ik ben inderdaad al iets van 12 jaar lid bij KAV Holland en loop op dit moment met een enorm gezellige loopgroep op de dinsdagavond… Lees verder
