Voor de jeugd was deze week de laatste baantraining van dit zomerseizoen. Reden om er een feestelijke evenement van te maken met spelletjes, pannekoeken en heerlijke taarten. no images were found Over een paar weken komt de zaal en duinttraining weer – ingeleid door onze eigen KAV Holland cross.
Ook dit jaar was KAV Holland weer op verschillende verzorgingsposten aanwezig. Door een parcoursaanpassing vanwege werkzaamheden op de Zeeweg werd ons team ingedeeld op het 20 km punt en dat lag op de Houtmankade, direct na het beruchte Houtmanpad. Alle lopers van zowel de 5 en 10 km en de… Lees verder
Op zondag 4 oktober tussen 11 en 12 uur (tijdens de Onderlinge wedstrijden) worden clinics gegeven door 3 absolute topatleten en het mooie is jij kan hieraan deelnemen. Je kan je op de dag zelf aanmelden bij een van deze drie toppers en daarna kan je het geleerde meteen in… Lees verder
Vorige week de Pierloop in IJmuiden gelopen als testloop voor de Dam-tot-Dam, want het was al even geleden dat ik een wedstrijd liep boven de 10k… Met 15km per uur exact in 1 uur en 1 seconde gefinished. Dat was in IJmuiden genoeg voor de winst bij de M55 maar… Lees verder
Een mooie dag voor de Dam-tot Damloop, om hem te lopen en te helpen. Als loper ben je zo’n anderhalf uur onderweg tussen Amsterdam en Zaandam. Als vrijwilliger ben je de hele dag bezig. Rond half negen word ik opgehaald door Ab, een kwartier later voegen Frank, Ana, Wenny, Matthijs,… Lees verder
Beste medeleden, Gisteren was het een zeer geslaagde dag ter viering van ons 90-jarig bestaan en we willen graag allen die hier aan hebben meegewerkt van harte bedanken voor hun inzet. Ook hebben we kennis kunnen maken met ons vernieuwde clubhuis: nog niet helemaal af maar zeer goed bruikbaar en… Lees verder
Zondag 6 september heeft het 90-jarige KAV Holland een familiedag gehouden om dit feit te vieren. Met koffie, thee en gebak worden de eerste deelnemers op de atletiekbaan op het Pim Mulier Sportpark verwelkomd. Vanaf 11 uur vertrekken er teams voor de Crazy 88-speurtocht. Op de baan moeten er eerst… Lees verder
Lydia van Dijk liep zondag 30 augustus 2015 op de nationale c-spelen de 1500m nadat ze dag ervoor al een goede 800m (2.21.81) had gelopen. Ze kwam in actie in de tweede serie die ze met grote voorsprong (14 sec!) in 4.52.51 won. Met deze tijd liep ze een persoonlijk… Lees verder
Op zondag 23 augustus stonden Josien Scheepens en Lucas Nieuweboer aan de start van de mijl bij AV De Spartaan in Lisse. Voor beide was dit de eerste keer dat ze deze afstand liepen. De harde wind maakten het erg lastig om een toptijd neer te zetten. Josien liep in… Lees verder
Toen ik afgelopen juni, derde werd op het NK-Masters 5000 meter, werd ik benaderd door Willem Ruijter (de nr 1). Hij wilde graag met een team naar het WK voor Masters in Lyon en vroeg of ik deel wilde nemen in het cross-country team. Het WK was begin augustus en… Lees verder
