Vanaf maandag 5 oktober 2022 gaan we weer de sportzaal van het Spaarne college in met 2 groepen krachttraining: groep 1: 19u30-20u30 groep 2: 20u30-21u30 maximaal 20 deelnemers per groep. De opzet is gelijk aan voorgaande jaren: warming-up 20 verschillende krachtoefeningen cooling down met een progressieve opbouw – elke week… Lees verder
Gedurende het eerste half jaar van dit atletiekseizoen hebben leden van KAV HOLLAND weer een aantal clubrecords verbeterd. Om deze bijzondere gebeurtenissen extra aandacht te geven via onze website volgt hieronder een overzicht van deze verbeteringen. Meisjes junioren B Speerwerpen – 06.06.2022 Amstelveen – Nikki Ravelli 41,13 meter Jongens junioren… Lees verder
De commissies voor de wegatletiek van onze verenigingen hebben de handen ineengeslagen om tot een gezamenlijke kalender te komen. Dit biedt voor de leden van beide verenigingen de mogelijkheid om deel te nemen aan elkaars evenementen. Daarnaast gaan we ook verder samenwerken in de organisatie van die evenementen. Hierbij een… Lees verder
De Commissie Wegatletiek (in het kort “de wegcommissie”) gaat over de loopgroepen en Keepfit. Samen ca 50% van de leden van KAV Holland. De wegcommissie organiseert diverse activiteiten voor de leden, zorgt voor werving en (bij)scholing van de (assistent) trainers en werving van nieuwe leden. De wegcommissie is op zoek… Lees verder
Vrijdag 24 juni 2022 staat Haarlem weer sportief op zijn kop, want dan vindt de ZorgSpecialist Grachtenloop plaats. De gezelligste midzomeravondloop van Nederland! De ZorgSpecialist Grachtenloop is een heerlijke midzomeravondloop langs de Haarlemse grachten. Al jarenlang een evenement waarbij hardlopen gecombineerd wordt met de gezelligheid van de Haarlemse binnenstad. Het… Lees verder
Maarten Fornerod van de dinsdagavondgroep “lopers met ambitie” schrijft al een een paar jaar blogs voor Sportrusten, en sinds kort ook voor Prorun (dé hardloopsite van Nederland). Zijn laatste blog richt zich op hardlopers die veel km/week lopen, die hebben vaak een tekort aan omega-3. Is dat slecht? Hoe meet… Lees verder
Hardloopster Lineke Kroon rent na haar veertigste nog iedereen op een hoopje. Is er een topsporter verloren gegaan? ’Als ik jaren eerder was begonnen, dan had ik mijn man niet ontmoet’.Lineke Kroon is 43 jaar oud en boekt nog altijd progressie. Na anderhalf jaar waarin corona het wedstrijdlopen onmogelijk maakte,… Lees verder
Af en toe een buitje hebben meer dan 200 deelnemers en meer dan 30 vrijwilligers niet weerhouden om vandaag 7 november mee te doen en mee te helpen aan de cross. Het parkoers lag er prachtig bij, maar door de regen van de afgelopen weken was het op sommige punten… Lees verder
Interview Remco, werkzaam bij Compris, sponsor van KAV Holland Cross Remco, je bent al jaren lid van KAV, stel jezelf even voor aan alle renners! Ik ben inderdaad al iets van 12 jaar lid bij KAV Holland en loop op dit moment met een enorm gezellige loopgroep op de dinsdagavond… Lees verder
Zo’n 60 enthousiaste lopers verzamelden zich op zondag 12 september 2021 met mooi weer bij Midden-Herenduin. En wel voor één van de drie routes van de KAV Holland Duintrail. De 2021 routes van 7, 12 en 20 km, liepen door de bosrijke bovenrand van de duinen. Het eerste deel liep… Lees verder