Waar we normaal alleen in de wintermaanden op de maandag in de zaal trainen ( of online) is er nu de mogelijkheid om in de lente weken heerlijk buiten hiermee verder te gaan! Een kracht-circuittraining waarbij we onze nieuwe trainingsrig op de atletiekbaan optimaal gaan gebruiken. Door de vele mogelijkheden… Lees verder
Na een onverwacht warme zaterdag was het even wennen op zondagochtend aan de temperatuur. Het weer hield zich echter best goed tegen de verwachtingen in- tijdens de opbouw was er een prachtige regenboog te zien. Enthousiast startten de diverse groepen aan hun afstand. Het terrein was onverbloemd cross-waardig. Na een… Lees verder
Zin in een uitdaging?KAV Holland start met Run to The Start Zandvoort Circuit Run. Run to The Start is een speciale voorbereidingscursus op de Runner’s World Zandvoort Circuit Run. In Haarlem gaat op dinsdag 7 januari en op 8 januari 2014 in Zandvoort (Waterleidingduinen) deze 12-weekse cursus van start. Het… Lees verder
