Josien Scheepens 2e op de Abdijcross

Josien Scheepens behaalt eerste podiumplaats op nationaal crosscircuit!!

Vier atleten van het JRT waren naar het verre Limburg afgereisd voor de Abdijcross, de derde wedstrijd van het nationale crosscircuit. Afgelopen jaar werd op dit zware heuvel parcours het NK cross gehouden. Josien had er goede herinneringen aan overgehouden na een 6e plaats als 1e jaars A-junior en had er veel zin in om een mooie wedstrijd neer te zetten. Het parcours is heel divers met graspaden bovenop de heuvel en het afdalen en klimmen in het bos om de Abdij. De meisjes A (2 kleine rondes en 2 grote, samen 5200m) startten samen met de vrouwen senioren waardoor er gelijk om positie gestreden moest worden op de twee korte (modderige) aanlooprondes. Josien probeerde toen om bij een groepje met andere A junioren te komen. Hierna was het zaak om rustig te blijven en niet gelijk hard mee te gaan als er iemand weg probeerde te komen. Bij het ingaan van de laatste ronde liep ze op derde positie en kon ze naar de twee meiden aan kop toelopen. Ze voelde zich nog fris en had het idee dat de andere twee al wat vermoeider waren. Omdat een van de twee een sterke eindsprint had, heeft ze op de laatste steile klim geprobeerd zo hard mogelijk omhoog te komen en een gat te slaan. Dit lukte en met voorsprong kwam ze het gras op. Hierna begonnen haar benen toch wat moe te worden en voelde ze dat de nummer 2 weer dichterbij kwam en die heeft haar uiteindelijk nog op de baan voor de finish ingehaald. Ontzetten jammer natuurlijk maar ze had alles gegeven en kon heel blij zijn met haar eerste podiumplek bij de junioren op het landelijk crosscircuit.

Lydia van Dijk en IJke Mourits liepen bij de meisjes B over 3350 meter. Voor beide de eerste keer op deze cross. IJke was voor de wedstrijd toch wel zenuwachtig, maar had er wel veel zin in. Beide meiden liepen tijdens de wedstrijd dicht bij elkaar in de buurt. Lydia was nog niet helemaal hersteld van een griepje en finishte als 10e. IJke had het laatste stuk te weinig over om het tempo goed vast te houden en moest de laatste 500m nog een paar concurrenten laten passeren. Ze finishte als 17e en hoopt volgende keer het laatste stuk wel door te kunnen versnellen.

Remco Vrijbloed liep de korte cross (1 kleine + 1 grote ronde, 2600m) bij de senioren. Hij liep een goede wedstrijd maar komt duidelijk nog tekort in het geweld. Na een goede start, waarbij hij net een grote valpartij kon ontwijken, kwam hij heuvelaf redelijk met de groep mee. Na het vlakke stuk moest hij heuvelop flink diep gaan en bouwde te veel verzuring op waardoor hij weer bovenop bij de Abdij niet meer het juiste tempo kon vinden. Hij finishte 27ste.
DSC_0262
DSC_0248

Bladwijzer de permalink.

52 reacties op Josien Scheepens 2e op de Abdijcross

  1. Takip2018 den instagram Takipçi Satın Al işlemi gerçekleştirerek
    Hemen fenomen adayları arasında yerini alabilirsin.
    İster iş ister real hayatınız da herzaman 1 adım önde olmak istemezmisiniz?
    Herkes ister.. O halde instagram takipçi satın almalısınız.
    Ucuz ve en güvenilir takipçi sitesi

  2. cialis 20 mg zeggen:

    tadalafil daily online cheap generic cialis for sale

  3. Anika Davidson zeggen:

    best tadalafil what is tadalafil cialis daily

  4. Ztkudw zeggen:

    hydroxyzine 25mg oral – rosuvastatin for sale online crestor medication

  5. Jose Nelson zeggen:

    cialis walmart price cialis from australia cialis online pharmacy

  6. Unquestionably consider that that you stated. Your favourite justification appeared
    to be at the web the simplest factor to keep in mind of.
    I say to you, I definitely get irked while people consider issues that
    they plainly do not recognise about. You managed to hit
    the nail upon the highest and outlined out the whole thing with
    no need side-effects , other folks could take a signal. Will probably be again to get more.
    Thank you

  7. Vvkuma zeggen:

    order tetracycline – cheap tetracycline 250mg cheap citalopram 20mg

  8. It’s actually a nice and useful piece of information. I’m glad that you shared this useful information with us.
    Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.

  9. En hızlı ve güvenilir instagram takipçi satış
    sitesi profilimdeki linkimde, sipariş vermek ve
    fenomen olmak için bekleme..

  10. Margareta Huus zeggen:

    Hi there! This article couldn’t be written much better! Reading through this article reminds me of my previous roommate! He always kept talking about this. I am going to forward this information to him. Fairly certain he’s going to have a great read. Thanks for sharing!|

  11. What’s Going down i’m new to this, I stumbled upon this I’ve found It positively helpful and it has
    helped me out loads. I’m hoping to give a contribution & help different customers like its aided
    me. Good job.

  12. pekijt zeggen:

    azitromicina continuously provides us with the tools to improve local tribulation and manage more efficiently. We predominantly appreciate their training and championing of reordering at hand barcodes. Our club and Med Techs agree – Waltz is large!

  13. Jude Lundsford zeggen:

    It’s genuinely very complex in this active life to listen news on Television, therefore I just use internet for that purpose, and take the most recent information.|

  14. Richie Mattke zeggen:

    It’s very trouble-free to find out any topic on web as compared to books, as I found this piece of writing at this website.|

  15. Hi there, this weekend is fastidious for me, because this time i am reading this great educational post here at my house.

  16. Barbara Waddell zeggen:

    cialis 800mg black cialis 20mg price cost of cialis

  17. Keith Tsering zeggen:

    walmart cialis pharmacy cialis commercial alcohol and cialis

  18. Renita Diedrick zeggen:

    Hi! I’ve been following your web site for a long time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Austin Texas! Just wanted to tell you keep up the great job!|

  19. Keva Dukett zeggen:

    Keep this going please, great job!|

  20. inhalerotc.com zeggen:

    ventolin inhaler – albuterol cheapest price
    You actually mentioned this superbly.

  21. Elizabeth Mason zeggen:

    mobic medication generic list meloxicam dosage for calves meloxicam for bursitis treatment

  22. David Stewart zeggen:

    More gamers imply you get increased on the record of video
    games, and you could attain the highest with 2,000 (!!) players
    in your sport.

  23. Yowin zeggen:

    “What…huh…what, dad?” He asks, puzzled by the question from his dad. As his cock is mere inches from his dad’s face.

  24. zdv96r zeggen:

    azithromycin 250 z pack cost at walmart generic zithromax

  25. Yowin zeggen:

    “This is what a man looks like, son.” His father says as his pants fall to the floor. From his waist out pops his representation of a 40-year-old-man. And father of two teenage boys. His cock.

  26. Iyvhpu zeggen:

    purchase tadalafil generic – cialis 20 mg ivermectin oral

  27. Yowin zeggen:

    “That’s it! That’s it! That’s it!” His father bellows.

  28. shell download zeggen:

    Hello, I log on to your new stuff regularly.
    Your writing style is witty, keep doing what you’re doing!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.