Crossloop rond de wielerbaan in Spaarnwoude De laatste loophype is traillopen, over onverharde paden lopen. Om hieraan te wennen kun je meedoen aan crossen in het winterseizoen. Deels gaat het over asfalt, maar ook over gras en bospaden. Zo organiseert KAV Holland opnieuw een crossloop voor jong en oud op… Lees verder
Terwijl in het westen des lands de regen al inzet is het in Twente heerlijk droog. Het begint met fraaie mistbanken die langzaam optrekken toen ik om kwart voor 8 ’s ochtends naar de start rijd. Zo’n anderhalve kilometer van de start zitten wij, Ton, Yvonne, Karin, Onno en Arjan,… Lees verder
In het voorjaar is gestart met een pilot training voor hardlopers met een streeftijd van 45 minuten of minder op de 10 km. Deze training vindt plaats op vrijdagavonden van 19.15 tot ca 20.45 uur onder leiding van trainer Koos Kiers (tevens trainer van Jaspers running groep) op het Pim… Lees verder
De uitslag van de Damloop 2013
De uitslag van Pierloop 2013
Marion en de marathon, het is een mooi feuilleton aan het worden.Oktober vorig jaar liep ik de marathon rond de Bodensee. Aan die wedstrijd bewaar ik maar weinig goede herinneringen. Een mooie eindtijd ja, dat wel, maar waardeloze omstandigheden, ploeteren door een enorme zondvloedregen, nauwelijks publiek langs de kant en… Lees verder
