Nieuwe 10 weeks cyclus krachttraining voor hardlopers

Nieuwe 10 weeks cyclus krachttraining voor hardlopers Maandag 4 januari 2016 van 19u30 tot 20u30 (vol) en 20u30 tot 21u30 ( nog 10 plekken)  starten we weer met “krachttraining voor hardlopers”. Twee groepen dit keer met elk 1 uur krachttraining voor hardlopers in de gymzaal bij het Sterrencollege. Wederom een cyclus van 10 weken!  Het doel “Sterker… Lees verder

Josien Scheepens snel op 15 km Montferland Run, slechts 15 sec boven clubrecord

Na een niet zo geslaagd debuut op de 15 km bij de Zevenheuvelenloop wilde Josien Scheepens het vandaag bij de sterk bezette Montferland Run opnieuw proberen. Wederom een heuvelparcours. Ze wilde vandaag opnieuw een gooi naar het clubrecord van KAV Holland doen. Ze finishte als 12e vrouw overall in 58.18… Lees verder

Grote Club-actie: 1000 euro

Grote Club-actie: 1000 euro

Dankzij jullie deelname aan de Grote Club-actie kunnen we als club 1000 euro verwachten als opbrengst. Hartelijk aan iedereen die loten heeft verkocht en gekocht. Op 10 december wordt de prijstrekking verricht. Met een speciale vermelding voor een super-lotenverkoper: Daniëlle Laanbroek heeft het mega-aantal van 222 loten verkocht.