Snelle tijden 5000 meter van Jim en Lucas op tropische avond in België

Gisteren zijn de mannen van KAV Holland naar Heusden, België, afgereisd voor de KBC nacht. De KBC nacht is een evenement met een ontzettend sterke bezetting. Christiaan Bosselaar, Jim Rothweiler en Lucas Nieuweboer liepen daar in het naprogramma de 5000m met het doel om de 15 minuten grens te slechten. Christiaan liep vorig jaar bij het zelfde evenement 14.52.

Om 22.55 gingen ze van start. Jim had een belachelijk goede start en kwam direct achter de haas te lopen (de eerste ronde liep hij in 65). Lucas zat wat meer achter in het veld en kroop gedurende de eerste 1000m naar voren. De haas opende snel en ze kwamen de eerste 1000m in 2.50 door. Dit tempo was natuurlijk niet vast te houden (omgerekend met een vlak schema tempo 14.10). Op 3000m kwamen ze nog op 8.50 door waarna het zwaar werd door de combinatie van er warme weer (het was ’s nachts gewoon nog 25 a 30 graden) en het snelle aanvangstempo. Christiaan moest het tempo laten zakken, ook door last van z’n spieren). Jim en Lucas konden goed doorlopen met een aantal andere atleten. Op duizend meter voor het eind begon de versnelling met een belachelijke laatste ronde finishten Jim in 14.53.78 (5e) en Lucas in 14.54.36 (6e). Allebei voor het eerst onder de 15 minuten en een dik pr. Christiaan finishte in 15.18.80 (17e).

Bladwijzer de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.